オンラインピラティス最終日！

担当：よっしー先生

ピラティスはヨガを基礎とした、インナーマッスルを鍛える運動です。

ゆっくりの動きですが意外ときつくて肩や腰がとっても楽になりますよ。

●日　時：5月26日　火曜日 10:30～11:30

<料金>

＊１回目の参加の方は無料です

参加希望の方はおさるカフェ＠オンラインよりお申し込みください。

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